洗手必须知道这4件事抽烟前要洗手

2020-08-29分享


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洗手必须知道这4件事 抽烟前要洗手帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。洗手必须知道这4件事 抽烟前要洗手也为大家的养生做更好的总结。

经常洗手的话可以洗去我们手上的细菌,免得手上的细菌伤害到我们的身体健康。我们都知道饭前便后要洗手,可是不少人却在该洗手的时候忘记了洗手,然后细菌的滋生使我们的身体健康受到伤害。今天小编盘点下哪四件事情是我们经常会忽略洗手的。

抽烟前要洗手

我想百分之九十九的人没有想到,抽烟前是要洗手的吧。对于抽烟的人来说,拿起香烟,点上火,然后抽完烟扔掉烟蒂,这样很平常的一套抽烟流程,为什么要洗手呢?其实答案正是在烟蒂部位。

现在市面上的香烟通常都是带有烟蒂的,就是常说的烟屁股,而吸烟的时候就是手拿着香烟吸烟蒂部位,因为在拿着烟的时候,手指是夹住烟蒂部位而不是烟身,如果抽烟前不洗手的话,那么相当于不仅吸进了香烟,而且把手指上的细菌也给吸进了身体里。很多人会觉得这点细菌是微不足道的,可是很多疾病不都是平时一点点累积起来才导致恶化的吗?所以如果要吸烟的话,吸烟前最好要洗个手。

玩过手机要洗手

手机可以说现在普及度非常广泛,差不多每个人都有一个手机,有的人因为工作原因,甚至身上得带着好几部手机。现在手机的功能也越来越强大,很多人都习惯每天都要玩手机,跟朋友聊天,浏览网页,玩玩游戏。暂且不谈手机的辐射之类的话题,小编就问在座各位,你们玩过手机后洗手吗?

可能你们会觉得小编是个疯子,玩过手机洗什么手啊,手机又不脏。可是各位现在仔细观察下手机屏幕,看看上面真的干净吗?

在这个人人基本都用触屏手机的时代里,触屏手机上的屏幕其实有着很多的细菌,虽然一些人会在屏幕上贴一层保护膜,但是这些保护膜上的手指印其实就说明这层保护膜上有很多的油脂,加上不少人喜欢将手机套上一层手机壳,不少手机壳又都是硅胶材质,其实用纸巾蘸水擦一下手机壳,你就会发现纸巾瞬间就变脏了。

所以说,手机上其实有着很多的细菌,如果玩过手机不洗手的话,那么手指上就会沾满细菌,对于那些喜欢一边玩手机一边吃零食的人来说,你吃进去的除了零食,还有手机上的细菌。

看完书要洗手

看书对我们来说是一个很好的习惯,不仅可以让我们增加知识量,而且经常看书也可以帮助我们修身养性、放松压力。可是不管我们是在图书馆看书还是在家看书,很多人都有一个习惯,就是会用手指蘸口水翻页,其实这是非常不卫生的习惯。

因为书本在印刷后会残留大量的油墨,如果只是单纯用手摸往往看不出来,但是蘸口水的话,这些油墨就会印出来,沾到手指上,而这些油墨里含有乙醇、甲苯等对身体有害的溶剂,如果被吃进体内,那么对身体的伤害可不容小觑。所以,看书的时候一方面不要蘸口水翻页,另一方面,看完书最好也要去洗个手,因为图书馆里的书被很多人翻阅过,谁也不能保证书上就一定干净。

上厕所前也要洗手

我们都知道饭前便后要洗手,这是基本的卫生习惯,可是又有多少人清楚便前也要洗手呢?可能会有人说,小编你这样太洁癖了吧。其实真不是小编洁癖,而是便前不洗手的危害可要比便后不洗手的危害还要大。

因为我们去厕所方便的时候,手指都会接触到生殖器官,而我们的生殖器官实际上是非常敏感的,如果上厕所前不洗手,那么手指上的细菌就会接触到生殖器官,久而久之就会造成生殖器官红肿发炎。所以说,上完厕所要洗手,上厕所前也一定要洗手。

通过洗手必须知道这4件事 抽烟前要洗手这篇文章相信大家能够学习到更多的养生心得体会,对于自己平时的养生保健有了更多的见解,那么也可以关注养生在线网每天查看最新的养生内容。


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